デスクワークの悩み相談室

食物繊維や乳酸菌、オリゴ糖の摂取によっておなかの調子を整えられるとされているものが知名度が高いようです。

他にも、コレステロールを調整する大豆タンパク質やキトサン、血圧を調整する杜仲葉、ラクトトリペプチドなどもあります。

特定保健用食品とするには、これらの成分を含むことが条件です。

この頃は、大手の食品企業も特定保健用食品認可のついた健康食品を盛んに販売しているようです。

ヨーグルトも様々な商品が販売されていますが、健康への効果を期待するなら特定保健用食品マークが入っていた方が心強いという人もいるでしょう。